Avivasziget - AVIVA torna - kismama torna - Szigetszentmiklóson, Budaörsön és online - Budaörsön és online

Name: Avivasziget - AVIVA torna - kismama torna - Szigetszentmiklóson, Budaörsön és online - Budaörsön és online
Address: Bajcsy-Zsilinszky u. 1/A, 2310 Hungary, Zsilinszky u., -, Hungary

5/5 ★ based on 8 reviews

AVIVA torna Szigetszentmiklóson, Budaörsön és online - Avivasziget.hu

Az AVIVA torna rendszeres gyakorlása helyreállítja a havi ciklust, enyhíti, megszünteti a görcsös, fájdalmas menstruációt. Segít a nőgyógyászati problémákon, mint mióma, PCOS, ciszta. Támogatja a peteérést, fokozza a termékenységet, enyhíti a változókori kellemetlen tüneteket. Férfiak esetén segít a prosztata és potencia problémákon.

About Avivasziget - AVIVA torna - kismama torna - Szigetszentmiklóson, Budaörsön és online

Rólam

Mészárosné Földessy Mária vagyok, okleves fitness instruktor, és AVIVA módszer oktató.
Eredeti szakmám közgazdász, és a bankszakmában dolgoztam 25 évig. 50 éves koromban ébredtem rá, hogy szeretnék teljesen mást csinálni és még sose késő újra kezdeni, ezért elköszöntem a munkahelyemen és elkezdtem az „újra tanulást”. Mivel mindig is fontosnak tartottam a sportolást, a mozgást és e szerint is éltem, úgy éreztem, hogy ebbe az irányba kell tovább haladnom.

Miért is pont az AVIVA torna, amit választottam?
45 éves koromban kellemetlen tűneteket tapasztaltam magamon, menstruációs ciklusom felborult, nagyon erős hőhullámaim voltak nappal és éjszaka, amely heves szívdobogással és rossz alvással párosult. Mivel a természetes gyógymódok híve vagyok, elkezdtem keresni azokat a lehetőségeket, amelyek természetes módon szüntetik meg ezeket a panaszokat. Ennek a keresésnek az eredménye lett az AVIVA torna, melynek pozitív hatásait saját magamon pár hónapon belül megtapasztaltam. Először azt vettem észre, hogy nincs heves szívdobogásom, majd éjszakai izzadások is fokozatosan csökkentek, ki tudtam piheni magam, jobb lett a hangulatom, és visszafogytam az eredeti súlyomra. További eredménye a tornának, hogy korábban petefészkemben diagnosztizált kisebb cisztát sikerült eltüntetnem.
Saját pozitív tapasztalataim, tornázóim visszajelzései, és a tornának köszönhetően megszületett kisbabák is megerősítettek abban, hogy ezt a csodálatos mozgásformát másoknak is meg kell ismerni, és boldog vagyok, hogy AVIVA módszer népszerűsítői közé tartozok.

Mind az alaptanfolyamon, mind a gyakorló órákon igyekszek kellemes hangulatot teremteni és a résztvevőkkel megosztani mind azt a tudást és tapasztalatot, amit az évek alatt megszereztem.

Várlak szeretettel!

Mészárosné Földessy Mária
Hivatalos AVIVA módszer oktató

Contact Avivasziget - AVIVA torna - kismama torna - Szigetszentmiklóson, Budaörsön és online

Address :	Bajcsy-Zsilinszky u. 1/A, 2310 Hungary
Phone :	📞 +988
Postal code :	-
Website :	http://avivasziget.hu/
Categories :	Diagnostic center ,
City :	Zsilinszky u.

Best Diagnostic center in Hungary

B	Bejelentkezve Maradtam on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sziasztok! Szuper oktatást kaptam Marcsitól és nagy türelemmel magyarázott el mindent lépésről lépésre!☺️?? Hello! I received a super education from Marcsi and explained everything step by step with great patience!
L	Liliana Hamp on Google ★ ★ ★ ★ ★ Online tanfolyamon voltam Marcsinál és nagyon elégedett vagyok. Rendkívül részletesen magyarázott el minden egyes gyakorlatot, türelemmel és odafigyeléssel korrigált. Mindenkinek meleg szívvel ajánlom! I was on an online course with Marcsi and I am very satisfied. He explained each practice in great detail, correcting it with patience and attention. I recommend it to everyone with a warm heart!
H	Hanákné Sarkadi Judit on Google ★ ★ ★ ★ ★ Marcsi Budaörsön is tart órát, ami mindig jó hangulatú, vidám! Marcsi nagyon alapos is, figyel mindenkire és az óra végi relaxáció a hab a tortán! ? Marcsi also teaches in Budaörs, which is always in a good mood and cheerful! Marcsi is very thorough too, paying attention to everyone and at the end of the hour relaxing with the icing on the cake! ?
A	Alexandra Kissné Végh on Google ★ ★ ★ ★ ★ Nagyon tartalmas oktatást kaptunk Marcsitól! Mindent nagyon érthetően elmondott és bemutatott. Nagy hangsúlyt fektetett a gyakorlatokra. A helyszín jól felszerelt, mindennel maximálisan elégedettek voltunk, értékes délelőtt volt ? Köszönjük! We received a very meaningful education from Marcsi! He told and presented everything very clearly. He put a lot of emphasis on the exercises. The location is well equipped, we were maximally satisfied with everything, it was a valuable morning ? Thank you!
H	Hajnalka Veller on Google ★ ★ ★ ★ ★ Jó hangulatú órák Miklóson világos, tágas teremben. Marcsi nagyon alaposan magyaráz, odafigyel ránk torna közben. Bemelegítés és relaxáció is része az óráknak, ami változatossá teszi az amúgy kötött gyakorlatsort. A csapat összetétele folyamatosan frissül, de az újak is gyorsan felveszik az óra ritmusát. Pozitív energiák áramlanak, ajánlom szeretettel! Good atmosphere lessons in Miklós in a bright, spacious hall. Marcsi explains very carefully, he pays attention to us during gymnastics. Warm-up and relaxation are also part of the lessons, making the otherwise tied set of exercises varied. The composition of the team is constantly updated, but the new ones also quickly pick up the rhythm of the clock. Positive energies are flowing, I highly recommend it!
D	Dia Derecskei on Google ★ ★ ★ ★ ★ A környék legjobb kismama tornáját tapasztaltam meg Marcsival. Sok hatékony és hasznos gyakorlatot sajátíthattam el, amit a mindennapok során is alkalmazhatóak. I experienced the best maternity tournament in the area with Marcsi. I have learned many effective and useful practices that can be applied in my daily life.
S	Schneider Helga on Google ★ ★ ★ ★ ★ Bàrkinek szívesen ajànlom Marcsi munkássàgàt és elszàntsàgàt a kismamàkkal kapcsolatosan. Az óràk jó hangulatban telnek maximàlisan figyelve van rànk nem megeröltető, de mégis érzed, hogy àt vagy mozgatva vagy esetleg kellemesen elfàradtàl és feltöltődtél. Semmi nem kötelező mindent úgy csinálhatsz ahogyan az neked és a babádnak kényelmes ha kell pokrócot kapsz hogy kipàrbàzd magad, ha úgy érzed abbahagyod nincs erőltetve semmi. Csak a te jólléted és a babàd a fontos szàmàra. I would like to recommend Marcsi's work and determination with regard to expectant mothers to anyone. The lessons are spent in a good mood. Nothing is obligatory you can do everything the way it is convenient for you and your baby if you need a blanket to scoop yourself up if you feel like nothing is forced. Only your well-being and your baby are important.
T	Tímea Gyüre on Google ★ ★ ★ ★ ★ Már első várandósságom alatt is Marcsi AVIVA kismama tornájára jártam Szigetszentmiklósra, és nagyon meg voltam elégedve vele. ?? Így mikor másodjára is teherbe estem, nem volt kérdés, hogy újra hozzá fogok járni.☺️ Számomra a már 12 hetes kortól egészen az utolsó hetekig végezhető gyakorlatok nemcsak a kismamaként szükséges megfelelő minőségű testmozgást biztosították, de a szülés utáni gyorsabb regenerációhoz is nagyban hozzájárultak. Az órák végi relaxációs levezetés pedig a szülésre és az azt követő első hetekre való lelki ráhangolódást segítette nagyban elő. Minden egészségtudatos kismamának szívből ajánlom! ????‍♀️ Already during my first pregnancy, I went to Szigetszentmiklós for the maternity tournament of Marcsi AVIVA, and I was very satisfied with it. ?? So when I got pregnant for the second time, there was no question that I would marry her again.☺️ For me, the exercises, which can be performed from the age of 12 weeks until the last weeks, not only provided the good quality exercise needed as a mother, but also contributed greatly to the faster regeneration after childbirth. And the relaxation derivation at the end of the hours greatly aided the mental attunement to childbirth and the first weeks thereafter. I heartily recommend it to all health-conscious expectant mothers! ????‍♀️