Dr. Fitnesz Mozgás Stúdió - Dr. Fitnesz Mozgás Stúdió

40 perc edzés a Dr. Fitneszben
A Dr. Fitnesz egy olyan Mozgás Stúdió, ahol 40 perc alatt megvalósítható a teljes testedzés.

• Erősíti a szív-érrendszert
• Növeli az izomerő mértékét
• Fejleszti az állóképességet
• Fokozza a rugalmasságot
• Formálja az alakot
• Fogyaszt

Tartalmazza:
• a bemelegítést
• a cardio edzést
• az erősítést
• a befejezést
• és a nyújtást
ezért sokak szerint ez a leghatásosabb női fitnesz.

A Dr. Fitnesz berendezései hidraulikus ellenállással működnek, melyeknek köszönhetően akadályok nélkül és biztonságban mozoghatunk a körben meghatározandó, vagy cserélendő súlyok nélkül. A biztonságos terhelésnek köszönhetően könnyebben őrizzük meg csontsűrűségünket, és előzzük meg a csontritkulást. A gépeken ellentétes izomcsoportok egyszerre dolgoznak, tolunk és húzunk a súlyok emelése és visszaengedése nélkül. Ez csökkenti az izomláz és a sérülés lehetőségét.

Miért csak nőknek?
A rendszer hidraulikus ellenállással működő gépekre épül, tehát nem kell nehéz súlyokat emelni. Ezeket a fitneszgépeket kifejezetten nők számára tervezték, szem előtt tartva a női fitnesz legfontosabb szempontjait. Tagjaink közül sokan azt mondják, hogy a Nálunk eltöltött idő jelenti számukra a hét leggyorsabb 40 percét.
A Dr. Fitneszre jellemző a jó hangulat, beszélgetések, támogató légkör. Nagyban különbözik attól, amit más edzőtermekben, fitnesztermekben eddig tapasztalhattunk. A gépeket 14 éves kortól minden korosztály használhatja.

Prevenció
A Dr. Fitnesz gépek használata kifejezetten ajánlott hipertónia, II. típusú diabetes, osteoporózis betegségek, valamint ciklikus típusú testmozgás végzése esetén.

Nekem való a Dr. Fitnesz?
Ahhoz, hogy minderre választ kapjon, tegye fel magának a következő kérdéseket:

• Rá tud szánni heti 3 alkalommal napi 40 percet életminősége javítására.
• Szívesebben sportol olyan környezetben, melyet kifejezetten nők számára terveztek?
• Olyan fitnesz programra vágyik, ami amellett, hogy „megcsinálható”, még szórakoztató is?
• Társaságban és jó hangulatban szeretne edzeni?

Ha mindezek közül egyre is IGEN-t mondott, akkor köztünk a helye.
Próbálja ki most INGYEN az első óráját és döntsön!