Guba Veronika tanácsadó szakpszichológus - Guba Veronika tanácsadó szakpszichológus

SZAKMAI HITVALLÁSOM

Hiszem, hogy a test és a lélek sokkal jobban összefügg, mint ahogy azt manapság hinni szeretnénk, így makacs, krónikus bajainktól nem biztos, hogy csak az testünk gyógyítása révén tartósan megszabadulhatunk.

Mélyen hiszek a korai kötődés jelentőségében, mely egész további életutunkra jó/rossz értelemben egyaránt kihat-és amit akár módunkban áll átírni!

Az önszeretet (ami nem összetévesztendő a nárcizmussal, és semmiképpen nem kóros) a legfontosabb alapja testi-lelki jóllétünknek, és a másokhoz való optimális, szeretetteljes kapcsolódás lehetőségének. És igen, ez is fejleszthető, kialakítható!

A pszichológiai konzultációk, illetve maguk a pszichoterápiák is a kapcsolaton keresztül hatnak. Alapvetően nem a módszer a lényeg, hanem hogy két ember között lélektani értelemben létre tud-e jönni egyfajta egymásra hangolódás, összekapcsolódás, empátia (ez utóbbi elsősorban a szakember részéről). Emiatt ritkán, de előfordulhat, hogy az először felkeresett pszichológussal a kliens nem érzi ezt a kapcsolódást még jópár ülés után sem. Ez nem azt jelenti, hogy neki „nem működik a pszichológia”, vagy rossz szakembert választott. Ez azt jelenti, hogy elképzelhető, hogy egy másik szakemberrel hamarabb vagy erősebben létrejöhet ez az egymásra hangolódás. Az érzés, hogy az a másik ember lát engem, megért, ítélkezésmentesen fordul felém. És ezáltal én is jobban megláthatom kliensként a saját értékeimet, egyediségemet, és azt, miként és hogyan hatok más emberekre.

Ez azonban mégsem egy baráti kapcsolat, mivel a figyelem 50 percig egy emberen van, a fókuszban a kliens áll (vagyis ül), a szakember a titoktartási kötelezettsége révén az ott elhangzottakat maximális diszkrécióval kezeli. Személy szerint én azt gondolom, élete során egyszer (kétszer) szinte minden embernek szüksége lehet erre az osztatlan és pártatlan figyelemre, mely segít kívülről ránézni egy nehéz helyzetre, elakadásra, súlyos/ súlyosnak tűnő problémára. És végső soron az az erős és bátor igazán, aki fel meri vállalni a gyengeségeit, és mer (időben) segítséget kérni.