Szaláncziné Réka - Szaláncziné Réka

Name: Szaláncziné Réka - Szaláncziné Réka
Address: Kamilla u. 5, 2347 Hungary, 5, Hungary

5/5 ★ based on 6 reviews

Contact Szaláncziné Réka

Address :	Kamilla u. 5, 2347 Hungary
Phone :	📞 +88
Postal code :	5
Website :	http://szalanczinereka.hu/
Categories :	Fitness center ,

Best Fitness center in Hungary

M	Marina Csizmadi on Google ★ ★ ★ ★ ★
M	Melinda Beáta Szabó on Google ★ ★ ★ ★ ★
M	Maria Nagy on Google ★ ★ ★ ★ ★ Nagyon szeretem minden tornáját, kedves, segítőkész és nagyon ért hozzá :-) I really like all your tournaments, kind, helpful and very touched :-)
M	Mónika Varga on Google ★ ★ ★ ★ ★ Kedves Réka! Nekem nagyon tetszett a 3 hónapos hasprogram, őszintén sajnálom, hogy vége lett. Imádtam. Maradok a klubban, a javaslatodra visszatérek az első blokk videóihoz, mert még mindig elég nagy az eltávolodás a hasizmaim között. Remélem a kitartás majd hozza a további eredményeket is. Szerintem nagyon jó szakember vagy, aki tényleg segíteni akar nem csak nekünk anyáknak, hanem mindenkinek akinek erre szüksége van. Kicsit szkeptikusan csatlakoztam a csoporthoz, de egy percet sem bántam meg, maradni szeretnék sokáig. Köszönök mindent. Dear Réka! I really liked the 3 month belly program, I sincerely regret it over. I loved it. I will stay at the club, I will return to the videos of the first block at your suggestion because the distance between my abdominal muscles is still quite large. I hope perseverance will bring more results as well. I think you are a very good professional who really wants to help not only us mothers but everyone who needs it. I joined the group a little skeptically, but I didn’t regret it for a minute, I want to stay for a long time. Thanks for everything.
H	Hajnalka Varga on Google ★ ★ ★ ★ ★ Kicsivel több mint fél éve, 43 éves fejjel, kétgyerekes anyukaként kezdtem el rendszeresen tornázni. Eltávolodott hasizommal kapcsolatban kértem segítséget Rékától, s iratkoztam be RTM hasregeneráló online tanfolyamára. Lassan 2 hónapja tornázok Vele hetente 1 online óra keretében és a megosztott tornagyakorlatait, illetve az online kapott tanácsait követve hetente 2-3 alkalommal itthon. Az eredmény mára szemmel látható már a mérlegen és a mérőszalagon is. :) Elsősorban egészégügyi probléma miatt kértem Tőle segítséget (kiújult köldöksérv), de amellett, hogy ezen a téren is elképesztő a változás, nem mellékesen jó hatással van a közérzetemre a rendszeres torna, arról már nem is beszélve, hogy a paramétereim egyre inkább hasonlítanak a gyermekvállalások előtti alakomhoz. De nem is az a lényeg, hogy olyanok legyünk, amilyenek X éve voltunk. Anyukaként rengeteget változik a testünk és ez így természetes, de bizonyos dolgok ellen lehet tenni. Ilyen pl. az eltávolodott hasizom problémája. S ha ezzel elkezdünk foglalkozni, észre sem vesszük, hogy mennyi pozitív mellékhatása lesz a rendszeres testmozgásnak. Legalább olyan jót tesz a lelkemnek egy-egy óra Rékával, mint a testemnek. Anyukaként maximálisan megérti, mert ő is átélte, amit a legtöbbünk anyukaként átélt. De az óráit nemcsak anyukáknak, mi több nemcsak nőknek ajánlanám! :) A little over half a year ago, with a 43-year-old head, I started exercising regularly as a mom with two children. I asked Réka for help with my abdominal muscle and enrolled in the RTM abdominal regeneration online course. I have been gymnasting with him for 2 months for 1 hour a week and following his shared gymnastics and online advice 2-3 times a week at home. The result is now visible on the scales and on the measuring tape. :) I asked him for help mainly due to a health problem (recurrent umbilical hernia), but in addition to the fact that the change is amazing in this area, regular exercise does not have a good effect on my well-being, not to mention that my parameters are more and more similar. to my pre-childbirth figure. But it’s not the point of being the way we were X years ago. As a mom, our bodies change a lot and that’s natural, but it can be done against certain things. Such e.g. the problem of distant abdominal muscle. And when we start dealing with this, we don’t even realize how many positive side effects regular exercise will have. It does my soul at least as good an hour with Réka as it does my body. As a mom, she understands to the maximum because she also went through what most of us have experienced as a mom. But I would recommend her classes not only to moms, but not only to women! :)
E	Erzsébet Kiss on Google ★ ★ ★ ★ ★ Veled minden sportnem izgalmas, mindamellett kemény munka, tapasztalatból tanúsíthatom, hisz nekünk mondhatni múltunk van már? A gerinctornával eleinte úgy voltam, hogy ez egyfajta gyógytorna (ami persze így is van), viszont én a dinamikusabb, ill. keményebb tornákat szeretem, amik látványosabbak, és mivel különösebben panaszaim sem voltak, így nem éreztem ennek szükségét. Aztán jött a covid, ami az online világba terelte az életünket, és a mozgás kedvéért kipróbáltam. Nem bántam meg! Sokkal többet kaptam, mint azt gondoltam előtte, és így ismertem fel azt is, hogy már fiatalon is lehetnek tünetmentes problémák, amiket ha időben el kezdünk kezelni, segíteni tudunk rajta /magunkon. Veled könnyű együtt dolgozni, figyelsz az emberekre, segítesz a gyakorlatok helyes elvégzésében, és emellett minden órád vidám hangulatban telik.? Ezúton is köszönöm!? With you, all sports are exciting, but I can testify to the hard work and experience, because we can already say that we have a past. At first I was with spine gymnastics as a kind of physiotherapy (which of course is the case), but I am the more dynamic and. I like tougher tournaments that are more spectacular, and since I didn’t have any complaints in particular, I didn’t feel the need for it. Then came covid, which took our lives into the online world, and I tried it for the sake of movement. I do not regret! I got a lot more than I thought before, and so I realized that even at a young age, there can be asymptomatic problems that, if we start treating them in time, we can help them / ourselves. It's easy to work with you, listen to people, help you do the exercises right, and spend all your hours in a fun mood.? Thank you again!