Tomfit-TRX, Spartan edzés és Spinning - Spartan edzés és Spinning

Több, mint két éve járok oda és biztosan van több jó edzőterem is a városban, meg sem fordul a fejemben, hogy máshova menjek edzeni. A Tomfitben olyan hozzáértést, hangulatot, csapatot találtam, amit nem cserélnék le semmire. A Spartan köredzés a szívem csücske, de igyekszem a TRX-szel váltogatni. Ezeknek a feladatoknak, gyakorlatoknak köszönhetően tettem szert állóképességre, erőre. Edzőnk személyisége, profizmusa, kreativitása egyedülálló, csakúgy, mint a terem és AZ, amit ott találunk, ha belépünk oda. Folyamatosan újul, bővül, hogy jobb, kényelmesebb legyen - vagy hogy mégjobban fájjon :DD És bár spinning-re nem járok, de ahogy hallom a zenéket és hallgatom, ahogy az edző vezeti az órát, legszívesebben visszamennék és bringára pattannék :-D

Kb. 3 éve járok ide döntően Tomi edzéseire. Korábban konditeremben is edzettem, de annak az eredményessége nem mérhető össze az itteni tréningekkel (legyen az Spartan köredzés, vagy TRX). Itt kőkeményen meg vagyok "dolgoztatva" és nincs mérlegelés hogy melyik testrészt van kedvem edzeni meg h. milyen pulzusszám esne jól. Ide nem pihenni jár az ember, mégis figyel az edző az egyéni edzettségi szintre/esetleges sérülésekre és sok esetben testreszabott tréninget ad a csoportedzés során is. A terem adottságai, felszereltsége is nagyon jó, a törzsgárdisták pedig befogadók. Mindenkinek ajánlom, akár élversenyző, akár zárkózni/fogyni kívánó!!

Nagyon örülök, hogy a Spartan versenyek által rátaláltam erre a teremre, és Tomira! Amióta nála edzek, nem fáj a hátam a gyakorlatok közben, a csoportos edzések ellenére maximálisan figyel mindenkire, és azonnal szól, ha valamit nem jól csinálunk, megelőzve ezzel a helytelen kivitelezés okozta sérüléseket. Rendszeresen jár továbbképzésekre, hogy még hatékonyabbá tegye az edzéseket, valamint hogy még jobban meg tudja előzni a sérüléseket. Bizonyos időközönként szervez egyéb, termen kívüli programokat is, ezáltal is erősítve a csapatszellemet :) Spartan köredzésekre és TRX órákra járok, családias, baráti a hangulat, sosem egyformák az edzések! Attila spinning óráját is ki szeretném próbálni minél előbb, a jó hangulat ott is garantált :) A terem jól felszerelt, van klíma is, jól megközelíthető, a közelben sok a parkolási lehetőség. Háromféle masszázs is elérhető a szolgáltatások között: svédmasszázs, sportmasszázs és nyirokmasszázs. Szóval nálam 5* az edzők, a masszőr, és a hely is!!!

Tomfit, TRX, köredzés Edzés után mindig nagyon jó kedvem volt és teljesen feltöltődve folytattam a napomat. Bokasérülés gyógyulás után újból kezdem.

Cross core, cross fitt, köredzés,saját súlyos edzés spinnig. Jó edzők. Jó hangulat.

Másfél éve járok Tomi Spartan köredzéseire. Iszonyú sokat fejlődtem, amiért nagyon hálás vagyok. :) 9 Spartan verseny van már mögöttem, s a hőn áhított Trifecta is meglett...de nincs megállás. :) Bátran ajánlom mindenkinek az edzéseket, aki "ki akar lépni a komfortzónájából" . Nekem sikerült. :)

A legjobb hely Fehérváron! Jó a hangulat, jó a csapat és az edzések egy jó és hozzáértő, profi edző felügyelete alatt folynak! Annak ellenére, hogy néha nagyobb csoportokban edzünk folyamatosan figyel a Tomi mindenkire és külön szól, hogy mit csinálsz rosszul és hogyan kéne, hogy elkerüld a sérüléseket. A Spartan köredzések és a TRX ami nekem nagyon sokat segített a versenyekre való felkészülésben és a legutóbbi versenyen sokkal jobban és könnyebben vettem az akadályokat mint ezelőtt! Tavaly még gondolni sem mertem olyanra, hogy egy hétvégén duplázni fogok, az idei első verseny hétvége után meg még mentem volna!!! ? Verseny utáni sport masszázs, pedig nagyon gyorsan helyre tette a fájó végtagjaimat. A spinning órát még nem próbáltam, de az is tervben van. Extrém akadály versenyre felkészülés, állóképesség javításra csak a Tomfit!!! ?? #Spartans #spartanrace #spartanracehungary #gazellateam #trx #spinning #massage

Csontkovács kezelésem volt. Nagy és szerteágazó szaktudással rendelkező, szimpatikus szakember. Az eddigi legjobb kezelésem.?