FitRoom - Életmód Stúdió - FitRoom - Életmód Stúdió

„A mosolygós gyilkos” talán ez az egyik jelző, amit a legtöbbet meg szoktam kapni, de ennek sokféle verzióját hallottam már. A látszólag egyszerű gyakorlatot, amit adok egy hatalmas mosollyal és lendülettel adom, így azt hiheted, hogy nem lesz fárasztó, segítek, az lesz, még akkor is, ha csak egy gerinctornáról, vagy pilatesról beszélgetünk. Nálam kétségtelenül a minőség a mennyiség fölött áll, így lehet, hogy csak egészen kevés gyakorlattal fogsz találkozni az órán, de azokból megpróbáljuk kihozni a maximumot, legyen szó akár a gyerekek edzéséről is. Edzői pályafutásom első gondolata az volt, hogy szeretném megszerettetni a mozgást azokkal a gyerekekkel is, akik kedvetlenül mennek be a tesiórákra, ezt mostanra átültettem a felnőtt korosztályra is. Van/volt versenyző, sportoló vendégem is és várom is az olyan jellegű kihívásokat, de talán még nagyobb kihívásnak tekintem, hogy el tudd koptatni életed első sportcipőjét, mindezt úgy, hogy közben jól is érzed magad és kikapcsolódásként jössz le az órámra.