SXL Fitness and Gym Fogarasi - SXL Fitness and Gym Fogarasi

4.6/5 based on 8 reviews

SXL Fitness & Gym – Fogarasi - Fogarasi.sxlfitness.hu

Az SXL Fitness & Gym barátságos hangulattal, szakképzett edzőkkel, változatos csoportos óra kínálattal, legújabb gépekkel várja a sportolni, kikapcsolódni vágyó vendégeket.

SXL Fitness & Gym – Fogarasi - Fogarasi.sxlfitness.hu

Zsiga Edina vagyok, személyi edző, aerobic jóga és bodyART oktató. Egyik legfontosabb dolog számomra, hogy vendégeim jól érezzék magukat a csoportos óráimon, kikapcsolódjanak, feltöltődjenek, mind lelkileg és testileg. Edzéseim során a test teljes harmonikus átmozgatásával igyekszem kialakítani a helyes testtartást, ezzel megelőzve a hát-és gerincfájdalmakat. Egyik szerelmem „ a bodyART®, mely tréning során a különböző mozgásfolyamatok és légzéstechnikák kombinálása révén szinergiát teremtünk a fizikai edzés és a mentális ellazulás között, ezáltal a test mint funkcionális egység fejlődik és vitálkapacitása megnő.

A bodyART® edzéssel fejlődik a hajlékonyság, az erő, az állóképesség, a kitartás, az egyensúlyérzék, a stabilitás, a türelem, a tudatosság, illetve olyan készségek és képességek, amelyek a harmonikus mozgás, a tudatos lét elkerülhetetlen alapjai. bodyART® óratípus célja: erősítés, nyújtás, állóképesség fejlesztése.

A bodyART® mozgásanyagát tekintve a jógából veszi fő elemeit, amelyhez a gyógytornából, a japán Do In-ból ismert elemeket rendel, és speciális légzéstechnikát kapcsol, ezzel biztosítva a teljes összhangot az edzés és a relaxáció együttes hatása között. A statikus és dinamikus erőelemek mellett bőven tartalmaz nyújtó és lazító hatású gyakorlatokat is, amelyek pozitívan hatnak testünk rövidülésre és gyengülésre hajlamos izmai számára. Minden gyakorlat kontrollált és tudatos kivitelezést igényel, amelyet speciális légzés alkalmazása segít.

Contact SXL Fitness and Gym Fogarasi

Address :

Fogarasi út 47, 1148 Hungary

Phone : 📞 +777
Postal code : 47
Website : http://fogarasi.sxlfitness.hu/
Categories :

Fogarasi út 47, 1148 Hungary
P
Paul-Henri Pradeau on Google

Everyone was nice and it is clean.
D
Dobos Rómeó on Google

It's okay but too crowded
W
Will Chrispy on Google

Úristen very big
B
Balázs Jusztin on Google

Good equipment, friendly staff and bright area. Usually a little crowded
O
Ország Péter on Google

Very well equipped gym. Good quality machines, cool looking.
D
David Szabo on Google

Clean and tidy. They have high quality machines and provide an opportunity for training groups as well like crossfit. The gym is spacious but it can be crowded in peak hours (~6pm); obviously :)
A
András Krácser on Google

Fully equipped, friendly staff.
M
Marko Luković on Google

Even if you are vactinated, but without some Hungarian card they dont let you in. I dont get it

Write some of your reviews for the company SXL Fitness and Gym Fogarasi

Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information

Rating *
Your review *

(Minimum 30 characters)

Your name *