Láng Workout - Láng Workout

Láng Péter vagyok, a Láng Workout edzője. Az igazat megvallva, fiatalabb ként 2011-2012 előtt nem igazán mozogtam. A sport egyet jelentett a sakkal, illetve a horgászattal. Az említett évek előtt már megfogalmazódott bennem az, hogy szeretnék, erősebb, izmosabb lenni és nem tagadom, az elején azért kezdtem el, amiért minden srác… tetszek a lányoknak. Fél év kondi után nem sokkal, elmentem egy kettlebell klubba, és azonnal szerelmes lettem a sportba. Függőség alakult ki bennem. Nem volt elképzelhető az, hogy én ne sportoljak. Észrevettem, hogy sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Jobb lett a vérnyomásom, a közérzetem, és persze jobban is néztem ki. Amikor elkezdtem mellette figyelni az étkezésre teljesen elmúlt a magas vérnyomásom, amivel korábban gyógyszerrel akartak kezelni (családi hajlam). Annyira megszerettem az egészet, hogy mással is meg akartam ezt osztani. Végül emiatt is döntöttem úgy, hogy részben, vagy egészben, de edző leszek.
Azóta több erőnléti, funkcionális edzésformát is kipróbáltam, több edzőnél tanultam, és nem egy képesítést is szereztem. Rendszeresen, minimum évente járok valamilyen továbbképzésre, vagy új edzőhöz, hogy tovább fejlődhessek. Jelenleg esténként tartok csoportos órákat, és ritkábban privát edzéseket, és napközben másik munkámban dolgozok. Az igazat megvallva, a lelkem, nem a főállásomhoz, a műszaki vonalhoz, hanem inkább a sporthoz húz. A tanítványaimnak, mivel a legjobbat szeretném, ezért a bérlet ára tartalmazza azt, hogy bármikor hozzám fordulhatsz bármilyen kérdéssel, továbbá ingyen helyezek fel kinesio tapet is. A sporthoz köthető elvégzett képesítéseim, tanfolyamaim, diplomáim:
• SFG lvl 1 instruktor
• Macebell instruktor
• GFM lvl 1 instruktor
• Fitness instruktor
• Kismama torna oktató
• Kaatsu specialista
• Kinesio tape alaptanfolyam
• Élelmiszermérnök
• Sportrehabilitációs tréner